세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계에서 약 11억 명이 고혈압을 알고 있으며, 심지어 점차 증가 추세다. 국내만 해도 고혈압 환자 수는 1000만 명을 넘긴 것으로 파악되고 있다. 고혈압은 이처럼 흔한 질환이지만, 그런데도 잘못 알려진 정보가 많다. 영국의 의학 전문지 '메디컬뉴스투데이'는 고혈압과 관련된 8가지 소문들을 정리했다. 1. 고혈압은 큰 문제가 되지 않는다? 고혈압 자체가 큰 문제가 되지 않는다고 보기는 어렵다. 고혈압을 치료하지 않으면 심장마비, 뇌졸중, 심부전, 협심증, 실명, 콩팥질환, 성 기능 장애 등 다양한 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 고혈압은 여러 방법으로 장기를 손상시킨다. 예컨대 혈관의 탄력성을 떨어트려 심장에 도달하는 혈액의 산소의 양이 줄어들며 심장 기능 저하를 유..

건강정보 2021. 1. 5. 09:04

건강의 위험신호! 복부에 과도한 지방이 축적된 상태인 복부비만은 한국인 허리둘레 기준 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우에 해당되는데요. 특히 내장지방의 축적이 심할 경우 고혈압과 당뇨, 고지혈증, 심뇌혈관 질환 등의 다양한 합병증의 위험이 높아집니다. 때문에 다른 부위보다 더 신경 써서 관리해 줘야 하는데요. 뱃살 모양에 따라 건강 상태를 점검해 볼 수 있습니다. 피하지방이 많아 아랫배만 볼록 나온 유형 젊은 사람들에게 많이 보이는 이 뱃살은 비만이지 않은 사람도 아랫배만 볼록 나와 있는 경우가 많습니다. 피하지방이 쌓이기 시작하는 단계인데요. 불규칙한 식습관과 기름진 음식을 많이 먹으면 내장지방이 점차 쌓여 심한 복부비만이 될 수 있으니 꾸준히 운동해야 합니다. 등..

건강정보 2021. 1. 5. 08:55

지난해 대한당뇨병학회는 공복혈당장애 즉 당뇨 전 단계만 870만여명에 이르며, 당뇨병 환자는 501만명에 육박한다고 발표했다. 당뇨 예비환자와 당뇨 환자가 1371만명을 넘는 것이다. WHO가 7대 주요 사망원인으로 ‘당뇨병’을 지목하고 있는 만큼, 전문가들은 당뇨병으로 인해 많은 사람이 혈관합병증을 앓다가 사망에 이를 것이라고 경고하고 있다. 당뇨 전 단계 진단을 받았다는 것은 어쩌면 평생 건강을 좌우할 기회를 얻은 것으로 ‘차라리 잘된 일’일까? 박수빈 내과 전문의의 도움말로 살펴본다. ◇ 당뇨병은 왜 ‘삶’을 뒤흔들까? 당뇨병이란 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아 소변으로 포도당이 나오는 데서 지어진 이름이다. 주로 우리가 섭취하는 음식물 중 대부분을 차지하는 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도..

건강정보 2021. 1. 4. 17:25

의학전문기자인 내가 등골이 오싹해지는 질병이 있다. 바로 당뇨다. 현재 500만여명이 앓고 있다. 해마다 50만명씩 환자가 늘고 있다. 이대로 가다간 우리 국민 4명중 1명이 당뇨를 앓게 될지 모른다는 보고도 있다. 당뇨대란이란 말이 실감날 정도다. 당뇨의 진단은 혈액검사로 이뤄진다. 공복시(식후 8시간 금식) 혈당이 126㎎/㎗를 넘어가거나 하루중 언제라도 식사와 상관없이 200㎎/㎗ 이상이면 당뇨다. 혈당은 음식을 먹고 소화시켜 만들어낸 영양소이자 에너지원이다. 결코 독극물이나 유해물질이 아니다. 그런데 왜 핏속 포도당이 많은 것이 문제가 될까? 이유는 포도당이 혈관 속에선 흘러넘치지만 정작 포도당을 필요로 하는 인체 장기의 세포들은 굶주림으로 허덕이기 때문이다. 즉 고속도로(혈관)에 짐(포도당)을 ..

건강정보 2021. 1. 4. 17:21