진주 명신고등학교(교장 안명영)와 명신고 총동창회(회장 박용주)는 19일 발간 기념식을 열고 발전을 다짐했다. 이 자리에는 1984년 개교 당시 초대 교감이자 1991년 국가 헌납 당시 교장으로 재직했던 강춘득 선생 등 역대 교장과 교사, 동창 등 80여 명이 참석했다. 강춘득 선생은 설립자인 김장하 전 이사장을 회고하며 "설립자의 창학 이념을 잘 이해하고 깊이 새기자"는 말을 하는 순간 목이 메어 울먹이기도 했다. 자료출처 : 경남도민일보 2015-12-21 www.idomin.com/news/articleView.html?idxno=497162

지역소식 2021. 1. 6. 18:41

우리는 얼마나 살 수 있을지 궁금해 한다. 현재 우리나라 사람들의 평균 수명은 남자 78.8세, 여자 85세 정도이지만, 시대가 변화하면서 평균적으로 남자 95세, 여자 100세까지 산다. 그런데 100세를 재앙으로 여기는 사람도 있다. 나이가 들수록 몸이 아프고 마음마저 아프다보니 인생이 재미없어서일 것이다. 그러므로 100세 시대에는 신체 기능을 팔팔하게 유지하여 삶의 질을 높여야 한다. 옛날에는 얼마나 오래 사느냐가 중요한 시대였으나, 지금은 건강하고 신체 기능이 정상인 상태로 얼마나 행복하게 사느냐가 중요하다. 주민등록상의 나이를 무색케 하는 생체나이 10년 젊게 하는 10가지 원칙을 소개한다. 글 | 서울ND의원 박민수 의학박사 내 몸이 보내는 골든 사인에 주목하라 일단 오래 건강하게 살려면 제..

건강정보 2021. 1. 6. 18:30

풍부한 간식거리가 넘쳐남에 비해 자칫 운동량은 부족해지기 쉬운 계절이다. 다른 계절에 비해 살찌기 쉬운 요즘 같은 겨울철의 대표적인 영양 다이어트 먹거리는 고구마다. 고구마는 메꽃과의 1년생 초본 식물 뿌리채소로, 섬유질이 풍부하고 주로 단맛이 나는 재배용 작물의 하나다. 원산지는 중남미의 페루(Peru)지역으로 알려져 있다. 고구마는 항해에 능한 포르투갈 상인들에 의해 필리핀을 거쳐 중국과 일본으로 건너갔다가, 우리나라에는 조선 영조 때 통신사로 일본을 방문했던 조엄(趙曮)이 대마도에서 들여온 것으로 알려져 있다. 그가 남긴 저서인 ‘해사일기’(海槎日記)에 보면 “대마도에는 먹을 수 있는 뿌리가 있는데 이를 감저(甘藷) 또는 효자마(孝子麻)라 하는데 일본식 발음으로는 고귀위마(高貴爲麻)이다”라고 쓰여 ..

일상모음 2021. 1. 6. 18:23

畵有六要, 神淸勁老活潤. 有四病, 僵筆枯筆濁如昏鏡渾水, 弱筆無骨力 이른바 그림을 그리는 화가들이 명심해야 할 육요사병(六要四病), 즉 여섯 가지 핵심과 네 가지 병통에 대한 지적이다. 먼저 육요六要. 첫째는 신(神)이다. 손끝의 재주가 아닌 정신의 깊이를 담아야 한다. 둘째는 청(淸)이다. 맑은 기운이 감돌아야 좋은 그림이다. 셋째는 경(勁)이니 붓끝에 굳센 기상이 드러나야 한다. 넷째는 노(老)다. 의욕도 좋지만 오랜 연습에서 오는 노련미를 갖춰라. 다섯째가 활(活)이다. 살아 생동하는 느낌을 잘 살려내야 한다. 여섯째는 윤(潤)이다. 대상과 나 사이에 촉촉한 윤기가 느껴져야 한다. 이 육요를 망치는 것은 사병四病이다. 첫째, 강필(僵筆)은 강시(僵尸), 즉 미라처럼 딱딱하고 뻣뻣한 붓질을 말한다. 어..

일상모음 2021. 1. 6. 18:19